Matthew Todd: krize, která se stydí za vaši sexualitu | CZ.rickylefilm.com
Značky

Matthew Todd: krize, která se stydí za vaši sexualitu

Matthew Todd: krize, která se stydí za vaši sexualitu

Matthew Todd: Krize pocit studu vaší sexuality

Jak více a více statistiky ukazují, že LGBT lidé mají vyšší hladinu deprese, úzkosti, závislosti a sebevražedné myšlenky, Matthew Todd zkoumá, jak vyrůstá stydí za své sexuality ovlivnily jeho vlastní duševní zdraví. A proč sdílení, jak se ve skutečnosti cítil, bylo nejdůležitějším krokem v jeho uzdravení.

To nepřišla z čistého nebe. Od kolem pěti letech jsem měl nepříjemný pocit, že tam se mnou něco špatně. Není to jen chvilková moment neštěstí, ale neustálý tlak na hrudi, pocit, že tam byla nějaká obrovská chyba ve mně, a stejně jako gepardi, ostatní lidé by vyzvednout na toto téma a vybrat si mě pryč.

Pocit ochably a tekly. Pochopil jsem, že bych mohl skutečně dělat to jít pryč - tím, že jí sladké nebo moučné věci tím, že pozornost hledá nebo drcením na dalších chlapců s nadějí, že by mě mohla odletět jako Superman. Chlubit, dávat ruku jako první nedělá populární kluk, ale to se cítím líp, dočasně. Ale bez ohledu na to, co jsem udělal, že by nebylo natrvalo odejít.

load...

Když jsem se otočil k dospělosti, uklidňující s sladkostí a hudebního divadla se obrátil na vztahy a sex a profesní úspěchy. Za chvíli by to zmírnit bolest, ale když člověk odešel, bolest zřítila zpět.

V mých raných třicátých let jsem dosáhl okraji útesu. Poté, co ještě více terapií, které neměly dotýkat stěn, Pamatuji si ve sprše, že mé problémy byly tak složité, nikdo by je někdy opravit. Uvědomil jsem si po léta protože ten pocit, jako ‚největší kus hovna, že svět se točí kolo‘ - jinými slovy kyvné z pocitu horší než všichni ostatní pak lépe - je velmi běžné, že lidé, kteří se zabývali emocionální trauma jako dítě. V mém případě to bylo vyrůstat homosexuála ve společnosti, která vám řekne, ty nejsou přijatelné, ale něco hluboce traumatizující může poškodit smysl dítěte sebevědomí: rozvod, nějaký druh zneužití, které nemají rodiče, kteří vyjádřili lásku a náklonnost adekvátně a bezpočet dalších důvodů.

load...

Americká studie - Nepříznivý zážitky z dětství studovat - konstatovala, že ‚chronická opakující ponížení‘ Byl nejškodlivější. Není překvapivé, že? Vyprávění dítě on nebo ona není dost dobrý znovu a znovu se nikdy bude mít šťastný konec. Ale je tu naděje. Každý, kdo vám řekne, nemůžete milovat někoho jiného, ​​dokud jste se naučili milovat sami sebe, ale nikdy vysvětlit, jak. Pro mě to bylo v síti jednání o navrácení - jsou k dispozici pro lidi s nejrůznějšími otázkami na bázi nízké sebevědomí podpůrné skupiny - které mi pomohly vrátit a podívat se na všechny falešné víry I držených jako dítě. Zastavení pití bylo klíčové.

Naučila jsem se vážit si sama sebe více, a proto schopen hodnoty druhých a nechat přiblížit. Není to procházka růžovým sadem. Ale je to stojí za to. Mluvit je začátek. Pokud budeme všichni snažit odmítnout Facebook způsob existující: neustále snaží ukázat, jsme všichni mají skvělý čas, kdy nejsme, a sdílení, jak se ve skutečnosti cítí, vhodně s lidmi blízkými k nám, a hledají pomoc, když jsme potřebují, mohou věci změnit. Viděl jsem důkaz pro sebe. Nikdo z nás není sám. Pokud potřebujete, zvednout ten telefon příteli nebo podpůrné skupiny. Podniknout první kroky. Má to cenu. Stojíš za to.

Matthew je ředitel redakce časopisu Attitude a jeho nová kniha, Straight Jacket: Jak být Gay a Happy, je nyní k dispozici od Bantam Press.

@MrMatthewTodd

Pro podporu a poradenství v otázkách duševního zdraví, navštívit mind.org.uk. Více informací, podpory a referenčních služeb pro každého, kdo s ohledem na problémy kolem své sexuality návštěvy switchboard.lgbt

Pro více informací od půvab má # HeyI'mNotOK duševní zdraví kampaň, klikněte sem.

load...