Beyonce a Jay Z jdou veganu za 22 dní | CZ.rickylefilm.com
Osoby

Beyonce a Jay Z jdou veganu za 22 dní

Beyonce a Jay Z jdou veganu za 22 dní

Tady je to, co Beyoncé a Jay Z jedli jejich veganské ‚očistit‘

Pamatuji si, když Beyoncé a Jay Z šel vegan za „duchovní a duševní vyčistili“? To může trvat až 22 dní, ale když Bey objevil na předávání cen Grammy při pohledu neuvěřitelné po jejím veganské fázi, mnoho lidí zajímalo, jestli snad dieta rostlinné bázi stálo za vyzkoušení.

Jay Z rovněž zbavit kil a řekl, že dieta „jen pocit, právo“. A J-Lo a Ryan Seacrest skočil na rozjetého vlaku veganské také s Lopez říká: „Vy se cítit lépe Já doporučuji veganskou stravu, protože se probudit a cítit se skvěle.!“.

No naštěstí pro začínající vegany / Bey a Jay Z rádoby, PETA vytvořili 22 dní výzvu s celebrity fyziolog Marco Borges', muže za 22 dní vegany očistit všechny celebrity vyzkoušeny.

load...

S vegany 10-20 liber lehčí než jejich protějšky maso-jíst, a se sníženou pravděpodobnost vzniku cukrovky, srdečních chorob a mrtvice, je tu určitě zdravotní přínos pro zkoušení stravy.

Máte-li zájem o tyto Bey a Jay Z stravy, nebo jen chcete vidět, co by jedli na vyčistili, přihlásit se k PETA 22-denní slib získat tipy a recepty z Marka, nebo stáhnout Receptář. Pro obhlédnout, co Bey a Jay Z jedli na programu, zde je nabídka třídenní ukázka:

DEN 1

SNÍDANĚ: Vanilkový pudink s chia 1 šálek čerstvých plodů

OBĚD: křupavé červené zelí a zelené jablko sezamový zelný salát s 1 šálek dušené, kostičky sladké brambory (nebo 1 malý sladký brambor, pečené)

Odpolední svačina: 1/4 šálku konopí hummus s čerstvou zeleninou (mrkev, celer, římský listy, paprikou, atd.)

VEČEŘE: Black luštěniny quinoa salát s rychlým kmín zálivkou

load...

Dezert: Hořká čokoláda

DEN 2

Snídaní: Smoothie s 1 šálek mandlového mléka, 1 velký zmrazené banán, 1-2 lžíce mandlového másla, 1 porce 22 dní proteinového prášku, a vrchovatou šálek listové zeleniny (špenát, mangold, kapusta, atd.)

Oběd: 1 hnědá rýže tortilla (Food Pro značku Life) nebo dvou Bezlepkové kukuřičné tortilly s 1/4 šálku konopí hummus, čerstvé nebo pečenou červenou paprikou, plátky okurky a hrst zelených. Podáváme s dušenou zeleninou, jak je požadováno, nebo malým salátem.

Odpolední svačina: 22 Dny bar

VEČEŘE: Cuketa Těstoviny s cherry rajčátky, sladké brambory, bazalkou a konopí „parmazánem“

Dezert: Banán točená zmrzlina

DAY 3

SNÍDANĚ: Quinoa snídaně kaše s 1 šálek čerstvých plodů

Oběd: Velký salát s nejméně tři šálky zelených, podle toho, co vegetariáni se vám líbí, 3 lžíce dýně nebo konopných semen, a dresinkem dle výběru (z možností moření v indexu receptu).

Odpolední svačina: 4 lžíce konopí hummus s čerstvou zeleninou (mrkev, celer, římský listy, paprikou apod).

Večeře: Drobné pečivo sladké brambory (instrukce níže) s lžíci roztaveného kokosového oleje, polovina šálku organických černé fazole a dušená zelenina, jako je to žádoucí (nebo čerstvý salátem).

Dezert: 2 syrové Brownie kousnutí

Zamířit sem skutečné recepty.

Chcete-li sledovat dočasné veganskou stravu, která není založen na Marca programu (který zahrnuje spoustu svých vlastních výrobků), zkuste Viva! 30 dní Vegan programu. Email na [email protected] kdykoliv během roku a budete dostávat e-maily každý den po dobu jednoho měsíce, který vám pomůže na každém kroku na cestě, s možností vaření a potravinářské tipy, recepty (s rovnocennými hotových jídel, pokud jste v spěch, nebo nemám náladu vařit) a poradenství.

Ve středu 4. Prosince 2013, napsala nám.

Jak jsme již bylo oznámeno dříve, tam byl rostoucí trend mezi A-List přijmout veganský způsob života (vysekávání všechny produkty živočišného původu na bázi ze svého jídelníčku) pro zdraví a etických výhody. Nejnovější celeb pár jít vegan? Beyoncé a Jay Z.

Psaní na svém životě a časech stránkách, Jay Z oznámil jeho dietní rozhodnutí jako dočasný „duchovní a fyzické očistit“ povzbudil jeho přítele vegan, Marc Borges (kdo výživa podnikání 22 dní nutričního).

„Na 3. Prosince, den před mým 44. Narozeninám budu pustit do 22 dnů výzvu jít úplně vegan, nebo jako já raději říkat, rostlinné bázi !!“

Dodal, že „PS B se mi také spojování“ dříve žádat kolegy vegani, aby mu pomohli navrhnout „nějaké skvělé jídlo míst“.

Tak proč 22 dnů? Jay Z říká, že je to „duchovní rozhodnutí“, protože je to 44, a co do činění s „Serendipity za počet dnů v této výzvě; 22 (2 + 2 = 4)“. Ale více pravděpodobný je fakt výzva končí onChristmas den - po kterém Bey a Jay Z mohou jíst krocana na hrdlo ráčí.

ZDROJ: Život a doby

Celebrity vegani, kteří dělají jíst více rost vypadat vážně sexy

load...