Používáte make-up na tělocvičnu špatný pro vaši pokožku? | CZ.rickylefilm.com
Líčení

Používáte make-up na tělocvičnu špatný pro vaši pokožku?

Používáte make-up na tělocvičnu špatný pro vaši pokožku?

Ty by neměly nosit make-up do posilovny, ale vím to, pokud děláte

Než si to vypotit, třídění kůži ven.

Kdybychom mohli nosit make-up 24/7, že bychom. Naše posedlost s tučnými rty, Poppin' zvýrazňovače a objemné řasy je skutečný.

Ale je také důležité, aby pokožka mít pauzu každou chvíli, a to zejména při cvičení. Jsme všichni vinni, jak to dělá, ale je tu pár věcí, které byste měli vědět, pokud stejně jako my, ty většinou cvičit post-práce, aniž by se obtěžoval, aby vaše make-up off.

Proč má na sobě make-up do posilovny špatné?

Abychom pochopili, proč nosí make-up během tréninku je špatné pro pleť, je důležité vědět, proč cvičení je dobré pro kůži.

Dr. Daniel Glass, The kožní klinice v Londýně říká: „Mírné cvičení je obecně dobré pro vaše zdraví a kůži. Pravidelné cvičení bylo spojeno s delší telomery, což je genetický marker věku - tj. Cvičení dělá geneticky mladší.“

Nemusíte se Huff a obláček, dokud jste modrou tváří v tvář, aby sklízet plody, ale v souladu s hlavním vývojářem Glo Skin Beauty, Amanda von dem Hagen, trochu potu bude dělat svou pleť dobře.

load...

„Pocení může pomoci zbavit přebytečný maz z našich ucpané póry. Když se potíme naše póry otevřou a naše pocení může zbavit kůži toxinů.“

Nicméně, aby na kůži, jak to udělat, že potřebuje jasnou cestu. Aka žádný make-up stojí v cestě.

Co bychom měli dělat?

V ideálním světě, měli byste být Vzdorovat posilovny nestoudný. To může být tak jednoduché, jak odebrání své válečné barvy s očistu vymazat, ale pokud máte možnost se očistit správně definitivně učinit.

Dr. Daniel také doporučuje vyhnout se jakékoliv omezující oblečení nebo doplňky, které mohou způsobit „běžce akné, sub-typ akné, která se vyskytuje v místě opakovaného tření nebo mechanické trauma.“

Těsné čelenky, podprsenka popruhy a opasky jsou běžné pachatele.

Pokud jde o období po tréninku, Amanda říká: „umyj si obličej studenou vodou, aby zajistili, že vaše póry jsou čisté a uzavřené“.

load...

No budu tak jako tak nosit, takže co teď?

Ať už budete nosit make-up v tělocvičně na trochu důvěry, nebo najít dostat na běžícím pásu fuška dost bez přidání do extra prep krok chápeme, že ne každý může potrápit tělo na holou kůži.

Takže pokud budete nosit make-up do posilovny, zde je několik tipů, aby to, zda jste stále jako laskavý k vaší pokožce, jak je to možné.

Charlotte Holmes, osobní trenér a učitel jógy (který jste mohli vidět bičování některé těla do tvaru na MTV Ex na pláži: tělo SOS) říká, že rozhodnout se pro make-up, který je lehký a prodyšný.

Existují dokonce i některé značky s produkty formulované speciálně pro práci ven. Clinique právě vydala řadu CliniqueFIT a budeme milovat tréninku Makeup Broad Spectrum SPF 40 29 €. Pro řasenky, který nebude vločka bez ohledu na to, co, Sport Waterproof Mascara 19 € Eyeko je nutností. A Charlotte nám představil Sport FX, který má všechny druhy tělocvičně proti dobroty z BB krémy na obočí tužky.

Nicméně, pokud jste ranní čas tělocvična návštěvník Charlotte stále doporučuje mytí obličeje post-tělocvična a opětovné použití make-up v případě potřeby. „Make-up určen k použití posilovny by neměl mít normální make-přilepené na vrcholu - umýt a re-dělat.“

Miranda Hart, KOBOX Londýn trenér a osobní trenér sekund tomu říká: „pokud máte na sobě make-up do posilovny, ujistěte se, že očistit svou tvář hned po něm.“

A pokud nejste na sobě make-up speciálně pro cvičení „si to tak lehké, jak je možné, možná BB krém, nebo trochu korektor v místech, které máte pocit, potřebují, ale vyhnout těžké základ.“

Teď jít ven a rozbít své 2018 fitness cílů!

load...