Hydrokryoterapie: studie Aqua Bike Exercise review | CZ.rickylefilm.com
Krása

Hydrokryoterapie: studie Aqua Bike Exercise review

Hydrokryoterapie: studie Aqua Bike Exercise review

Zkoušel jsem celulitidy mlátit aqua kolo a nikdy jsem se necítil tak tónovaný

Osvědčené.

Pravděpodobně jste viděli reklamy pro výuku vodního kola a měl velkou srandu, uvažoval, zda existují nějaké výhody jít na cyklus ve své vlastní mini-pool. Tip: existuje spousta. Jako někdo, kdo se vyhýbá jakékoliv kolo po celou dobu jsem byl perfektní výkon, plachý kandidátem vyzkoušet hydrocryotherapy.

K mé vlastní škodě, já bojkotovat největší cvičení jógy (kromě), a mají relativně nízkou úroveň fitness. Takže, když jsem se ocitl příležitost účastnit se tvarovat a formovat program na krásné lázeňské ústup Masseria San Domenico, Puglia, vrhl jsem se do všech procedur v nabídce - není vtip, veselý bumerang důkazů níže.

To se vezme v nejvyšší místo pro můj oblíbený nové tréninku.

Co je aqua bike / hydrocryotherapy?

Aqua bike je rotoped ve vlastní vířivce nebo osobním bazénu.

load...

Hydrocryotherapy nabízí Masseria San Domenico je individuální plavecký bazén se nachází v uklidňující tmavě modrá, osvětlené místnosti. Kolo je suspendován ve velmi chladném thalasso mořskou vodou - nic z toho chlorované věcí, které sundá vaše falešné opálení - která je plná minerálů a bohaté na oligoprvků, pomoc s čištěním.

Stejně jako u aquabikes, hydrojets napájecí vody do vašeho individuálního bazénu nebo jacuzzi, a to pomoci stimulovat krevní oběh, stejně jako tónování a hubnutí nohy, hýždě z telatům.

Co aqua bike dělat?

Strie a celulitidu jsou normální a přirozené, ale pokud hledáte nějaký zdravý pohyb na pomoc tón a udržet v kondici se Hydrobike je váš nový nejlepší kamarád.

Odpor vody v bazénu znamená, že musíte pracovat vaše tělo těžší pohánět pedály, což znamená, že budete spalovat kalorie rychleji.

load...

Jízda na kole ve studené vodě hydrocryotherapy jízdní kolo v Masseria San Domenico také pomáhá dále s lymfatickou drenáž a zadržování vody, stejně jako urychlení celulitidě.

Hydrocryotherapy recenzi

Zrovna jsem dokončil 1 hodinu intenzivní aqua fitness aerobiku ve vyhřívaném krytém bazénu lázní Masseria San Domenico, pomáhá budovat svou svalovou sílu a vytrvalost. Poté, co se potil nadměrně v poledním horku je myšlenka, jak se dostat po pás ve studeném bazénu byla přitažlivější než obvykle, myslím.

Oblékl jsem bílé plastové boty a vstoupil do bazénu. Studená voda byla až do pasu - poznámka: nosit plavky, ne bikiny, pokud chcete být méně zmrazení.

Byla to zatracená zima? Ano. Ale ne výrazně chladnější než nevytápěné bazén. Během asi 5 sekund, jsem si uvědomil, potřeboval jsem se dostat rychle do pohybu.

Po 10 sekundách šlapání, cítil jsem, nohy začnou zahřát a zvedl tempo. Vzhledem k tomu, hydrocryotherapy místnost je hned vedle dalších léčebných místností v lázních, jsou bohužel žádné energetické hymny třída spin udržet si motivaci. Rychle jsem se uchýlil k hučení podél až tempu Beyoncé v mé hlavě, vytvářet své vlastní tempo.

Závaží a plováky jsou k dispozici, aby vaše cvičení rozmanitější a také pomáhají udržovat krev proudící přes ruce v průběhu 20 minut.

Šel čas překvapivě rychle, a já jsem necítil zvlášť zmrazená, když jsem pomáhal z bazénu. Ale největší překvapení přišlo, když jsem stál na normální zemi ještě jednou.

Moje nohy cítil těsné a tónovaný nahoru, nahoru, ale nějak lehký a provzdušňuje. V následující hodině jsem se cítil směšně ladný pokaždé, když jsem se stěhoval.

Závěrečné myšlenky
se mi líbilo to mnohem více, než kolik bažiny standardní rotopedu, a mohl cítit přínos tréninku. Určitě bude vyhledávání z místního aqua kola v Londýně, takže můžu dostat můj hydro opravit pravidelněji.

load...